春节是走亲访友高峰期，市场上各类保健食品包装华丽、宣传诱人，不少消费者面对包装上的“快速治愈”“包治百病”等词汇时犹豫不决。伊春市市场监督管理局在此提示您：保健食品不同于药品，不具有治疗疾病的功能，国家对保健食品的广告宣传有严格规定，正规保健食品不允许宣传或暗示具有疾病治疗作用。为帮助大家安全选购，这份实用“防坑”要点请务必收好。
一、优选正规渠道，筑牢消费第一道防线
面对市场上琳琅满目的产品，消费者应当如何做出明智选择？
正规渠道是关键。首选大型商超、药店等证照齐全、信用良好的销售场所。线下购买时，要确认商家的经营资质;警惕电话推销、非法传销等非正规渠道。
线上购买需谨慎。网络购买保健食品，应当选择正规的购物平台与信誉良好的商家。
特别提醒消费者要谨慎通过朋友圈、微信群、小程序、电话推销、直播间等渠道购买产品。
二、认准核心标识，精准辨别产品真伪
辨认保健食品的第一步，是找到包装上的“蓝帽子”标志。这个天蓝色、草帽状的标志，是我国保健食品的专用标识，只有获得相关部门批准的保健食品，其产品标签上才可以使用。标志下方会标注批准文号，对于进口保健食品，还需查看是否有中文标签。查询产品真伪的最可靠方式，是登录国家市场监管总局特殊食品信息查询平台，输入产品名称或批准文号进行核对。
三、识破虚假宣传，守住认知底线
对于声称能“快速治愈”“包治百病”的保健食品，要提高警惕。诸如“本产品对治疗肿瘤有奇效”“根治、根除、不反弹、药到病除”等宣传，都属于虚假夸大宣传。
同时消费者要警惕商家明示或暗示食品具有保健功能或功效，或者炒作“养生”“天然”“调理”“减肥”等概念。
四、警惕销售骗局，避开“免费”陷阱
不法商家常常利用各种销售场景设置陷阱，识别这些常见骗局是保护自己的重要一步,要警惕“免费”背后的套路。一些商家通过“免费体检”“免费讲座”“免费旅游”吸引消费者，后续却进行高价推销。体检报告可能被伪造以显示异常指标，讲座中的“患者”可能是商家的托儿。
五、坚持理性消费，按需选购保安全
选购保健食品时，务必查看产品标签上的适宜人群、不适宜人群，确保所购产品符合自己的身体状况和需求。查看生产日期和保质期也是确保产品品质和安全性的重要环节，对于没有生产日期、超过保质期、无中文标签的产品，一定不要购买。
六、留存消费凭证，依法维护自身权益
购买保健食品后，务必索取并保存好小票、消费记录、发票等消费凭证，凭证上应当注明商品名称、数量、价格等内容。当发现经营者有违规违法行为，或自身权益受到侵害时，可保留好实物、购物小票等相关凭据，并主动拨打12315热线进行投诉举报。
